رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نشاط

نصائح للحفاظ على النشاط اليومي.. موضوع

متابعة - نور نجيم : توجد بعض النّصائح والاستراتيجيّات الّتي من شأنها المساهمة في الحفاظ على نشاط الفرد خلال اليوم وهي : -استغلال الوقت...

بدون كافيين.. 5 حيل سحرية تبقيك نشيطاً طوال اليوم

متابعة – علي معلا: يعتقد الكثيرون بأن الكافيين يجدد النشاط ويعزز التركيز وبأنه منبه نفسي فهو يؤخر الشعور بالتعب، ولكن استهلاك كمية كبيرة...

لا تفوتها.. 7 أطعمة تُعزز نشاطك

متابعة – علي معلا: يعرب كثير من الأشخاص عن رغبتهم في معرفة الأطعمة التي يمكن أن تمدهم بالطاقة وتزيد من نشاطهم على مدار...

غير جرعة النشاط.. فوائد لا تدركها للقهوة

متابعة- بتول ضوا تتربع القهوة على رأس قائمة المشروبات الأكثر شهرةً حول العالم. فهي من تفضيلات الملايين. ودائماً ما كانت محط الجدل بفوائدها...

الجناح اللبناني يوّدع نشاطاته في “إكسبو 2020” عبر “سلّة رمضان معاً”

رغم كل الظروف الصعبة التي تعصف به، شارك لبنان في المعرض الدوليّ "إكسبو 2020 دبي" إلى جانب 191 دولة عبر الجناح اللبنانيّ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...