رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نشاط بدني

لن تصدق.. نصائح لفقدان الوزن ابدأها الآن

متابعة - لجين اسماعيل : ربما تكون أفضل الأنظمة الغذائية السريعة هي تلك التي تفقد الوزن بسرعة وأمان. لإنقاص الوزن ؛ عليك أن...

تناول كميات أقل من الطعام ونشاط بدني أكثر.. لن ينقص وزنك!

متابعة -زهراء خليفة السمنة أو زيادة الوزن مشكلة يواجهها ملايين الأشخاص حول العالم. لكن نتائج دراسة جديدة نُشرت اليوم في مجلة Family Practice تشير...

احمي نفسك من هذه الأمراض من خلال النشاط البدني

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة علمية جديدة أن زيادة ممارسة النساء للنشاط البدني، يقلل من خطر إصابتهن بمرض سرطان الثدي. وذكرت الدراسة، التي أجراها...

دراسة.. الكشف عن طريقة غير متوقعة لخسارة الوزن

متابعة: روان ديوب   أوضحت دراسة أنه في حال اتبع أحد أفراد الأسرة نظاماً غذائياً. فإن الأشخاص الذين يعيشون معه سيفقدون الوزن أيضاً. وتابع باحثون...

بنحو 7 مرات أكثر.. الجلوس لساعات طويلة يهدد بالسكتات الدماغية

متابعة- بتول ضوا إلى جانب ما يتسبب به الجلوس الطويل ونمط الحياة الخامل من مشاكل صحية ابتداءاً من زيادة الوزن وما يعقبه من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...