رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نسبة عالية من الدهون

تقيّدوا بها!.. 4 إرشادات مهمة لتفادة مشكلة غازات البطن

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الناس من انتفاخ البطن والغازات. سواء من مشاكل المعدة أو من تناول الأطعمة الدهنية. ويمكن أن...

تجنبيها.. أطعمة تزيد الوزن خلال شهر رمضان

متابعة - لجين اسماعيل : التغيّرات التي تطرأ على النظام الغذائي في رمضان. قد تكون نتائجها سلبية على الكثير من الأشخاص. حيث ستؤدي...

كوني حذرة في نظامك الغذائي.. أصناف تسبب “إدمان الطعام” لا تتناوليها

متابعة - لجين اسماعيل : هل تناولت يوماً صنفاً من الطعام. وشعرت أنك بحاجة تناول المزيد. في الواقع، هناك العديد من أصناف الطعام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...