رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نسبة الكوليسترول

فعالة وستذهلك.. نصائح من أجل قوام ممشوق بعد سن الـ50

متابعة - لجين اسماعيل : مع دخول مرحلة الخمسينيات من العمر يمكن أن يصبح فقدان الوزن. أو تحقيق الأهداف الصحية أكثر صعوبة بعض...

فوائد مذهلة لنواة الزيتون.. اكتشفيها

متابعة- نغم إبراهيم الزيتون يعد من الانواع المفضله في الإفطار لا غنى عنه. يستخرج الزيت من الزيتون بالتخلص من البذره وعصر الزيتون. بعض الشركات...

غير متوقعة.. فوائد قشر القهوة تخطّت الدور المنبّه

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر القهوة من المشروبات الأساسية التي يستعيد بها البعض تركيزهم. بل أن قشر القهوة الذي يتم استخلاص حبات...

سميت بالعشبة الخارقة..فوائد مدهشة لعشبة القمح

متابعة: نازك عيسى   تمتلك عشبة القمح العديد من الفوائد الغذائية والصحية . فهي غنية بالحديد والكالسيوم والإنزيمات والمغنيسيوم و17 حمضاً أمينياً، وفيتامينات A...

هذا ما يحدث لقلبك عند تناول الجرجير؟

الجرجير نبات من الفصيلة الصليبية، لذا فإن أي نظام غذائي غني بالخضروات الصليبية يمكن أن يفيد صحة القلب، حيث ربطت مراجعة للدراسات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...