رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نسبة السكر

لن تحتار بعد اليوم..الكشف عن نوع الموز الأكثر فائدة الأخضر أم الأصفر

متابعة: نازك عيسى   كشفت الدكتورة أولجا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أي موز أكثر فائدة للجسم: الموز الأصفر الناضج أم الأخضر غير الناضج. وتقول في...

بعكس الشائع..أضرار لايمكن توقعها لخل التفاح

متابعة: نازك عيسى   يمتلك خل التفاح فوائد صحية وجمالية معروفة، إلا أن الإفراط في استخدامه وتناوله قد يكون له نتائج عكسيةومؤذية. وفي هذا السياق...

هل كنت على علم بها.. تعرفي فوائد تناول الكمون على الريق

متابعة - لجين اسماعيل : مع تعدد فوائد الكمون يلجأ العديد من الناس لتناوله صباحا على الريق. حيث يحظى بشعبية كبيرة لمذاقه الرائع...

لمرضى السكري.. أسباب تدفعكم لإدراج الفستق الحلبي في نظامكم الغذائي

متابعة - لجين اسماعيل: يعتبر اتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة وغني بالدهون الأحادية غير المشبعة هو الأفضل لمرضى السكري والفستق الحلبي، كونه...

لمرضى السكري.. احذروا تناول هذه الفاكهة الصيفية

متابعة – نغم حسن يحرص مرضى السكري على تناول أطعمة ومشروبات معينة لتجنب الارتفاع الكبير في سكر الدم والذي يؤدي لمخاطر صحية كبيرة. وينصح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...