رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نزلات البرد

دروع غذائية ضد نزلات البرد: أطعمة تقوي مناعتك

هل تعبت من الإصابة المتكررة بنزلات البرد؟ قد يكون الحل في طبق طعامك! النظام الغذائي الصحي يلعب دورًا حاسمًا في تقوية جهاز...

دليل شامل لحماية صحتك من تقلبات الطقس

مع تغير الفصول وتقلبات الطقس، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصةً لدى الأطفال. لحماية نفسك وعائلتك، إليك بعض النصائح القيمة لتعزيز...

الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا: أعراض ووقاية وعلاج

هل تشعر بالمرض؟ هل تعاني من سيلان الأنف، السعال، والحمى؟ قد تكون مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا. على الرغم من أن هذين...

الشاي الأخضر: سلاحك السري ضد نزلات البرد والإنفلونزا

هل تعاني من نزلات البرد المتكررة؟ هل تبحث عن مشروب طبيعي يساعدك على التخلص من أعراض البرد والإنفلونزا؟ قد يكون الشاي الأخضر...

هذا المكمل الغذائي يتفوق على فيتامين C في تقليل مدة نزلات البرد

متابعة: نازك عيسى لطالما ارتبط فيتامين C بالوقاية من نزلات البرد، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن الزنك قد يكون أكثر فعالية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...