رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نحت الجسم

بهذه الطريقة.. يمكنك إخفاء الدهون الزائدة في منطقة الأرداف

متابعة: روان ديوب   تسعى الكثيرات لإخفاء الوزن الزائد في منطقة الأرداف، ويبدأن بالبحث عن الحيل التي تساعد على ذلك. وتوجد أنماط من الملابس تساعدك...

في اسبوع فقط.. إليك حمية الخيار السحرية لنحت الجسم

متابعة: نازك عيسى   يسعى معظم الأشخاص إلى الحصول على جسم رشيق والتخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية...

كيف يمكن إخفاء الدهون الزائدة في منطقة الأرداف؟

متابعة: روان ديوب   تحاول الكثيرات إخفاء الوزن الزائد في منطقة الأرداف، فيبدأن بالبحث عن الحيل التي تساعد على ذلك. إليكِ أنماط الملابس التي تساعدك...

وداعاً للمعاناة.. تعرف على حمية الخيار السحرية لنحت الجسم في أسبوع

متابعة - أميرة جادو يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في فقدان الوزن بالرغم من تقليل كمية الطعام، لذا إليكم الحل السحري "حمية الخيار"،...

في 3 أسابيع.. عصير الليمون مع هذا الزيت يحرق دهون البطن العنيدة

تتعدد الوصفات سهلة التي تساعد على تسريع عملية حرق الدهون وخصوصاً تلك التي تتراكم في منطقة البطن، والتي يجب تناولها اتباع نظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...