رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نباتيين

عناصر غذائية قد تفقدها أجسام النباتيين

متابعة-جودت نصري النباتيون قد يواجهون نقصًا في بعض العناصر الغذائية التي توجد بشكل رئيسي في المنتجات الحيوانية. إليك بعض العناصر الغذائية التي قد...

بطعم رائع.. حضري كرات البطاطس بالخضار

متابعة- بتول ضوا كثيرون من يفضلون تناول الأطباق النباتية والتي تخلو من أي منتج من المنتجات الحيوانية واللحوم. وإن كنت أحدهم نقدم لك...

صحة.. أفضل مصادر البروتين للنباتيين

متابعة _ لمى نصر: القلق الشائع بشأن الأنظمة الغذائية النباتية هو أنها قد تفتقر إلى البروتين الكافي. ومع ذلك. يتفق العديد من الخبراء...

ماذا يحدث لجسمك عند اتباع النظام الغذائي النباتي؟

متابعة - نور نجيم : يحد النظام الغذائي النباتي من خطر الإصابة بالسمنة وما يتربط بها من أمراض مثل داء السكري وارتفاع ضغط...

للنباتيين.. مسالا البطاطس الهندية الشهية 

متابعة _ نور نجيم : تعد مسالا البطاطس الهندية للنباتيين طبق صحي ومثالي للنباتيين، جربيها من المطبخ الهندي المميز والمحضر بالبطاطس الشهية. المقادير - البطاطس...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...