رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نباتي

لماذا يجب تجنب تناول المعجنات ؟

هل تعتقدين أن تستقبل المعجنات في الصباح تبدأ الطاقة؟ فكر مرة أخرى! اكتشف التعرض الصحي للخطر الذي غمرها المعجنات على صحتك، وكيف...

تغميسة الفيتا بالفلفل المشوي: نكهة غنية لمقبلات مميزة

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن مقبلات لذيذة وغنية بنكهة مميزة؟ إليك وصفة تغميسة الفيتا بالفلفل المشوي، والتي ستصبح بالتأكيد المفضلة لديك! مكونات: 2 حبة...

الحمص الأخضر: كنز من الفوائد الصحية يُذهل الجميع

متابعة بتول ضوا الحمص الأخضر، المعروف أيضًا باسم الحاملة، هو نوع من البقوليات غني بالبروتين والألياف والمعادن والفيتامينات... الذي يُعزز صحتك بشكلٍ لا...

صراع البروتين.. حيواني أم نباتي؟ 

  متابعة – مروة البطة تُعد البروتينات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الإنسان، حيث تُشكل 20% من جسمه، وتدور نقاشات حول أفضلية البروتين...

ما هو الأفضل.. الحليب البقري أم النباتي؟ اكتشفي الإجابة

متابعة-جودت نصري   أوضح فريق بحثي في ​​جامعة بادوا بإيطاليا أن الطلب زاد في الآونة الأخيرة على بدائل الحليب الطبيعي، مثل خلاصة فول الصويا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...