رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نأكل

ماذا يجب أن نأكل للتخلص من اكتئاب الشتاء؟

  خاص – مروة البطة عندما تنخفض درجات الحرارة، تصبح الأيام أقصر وتصبح الشمس أكثر ندرة، وتتأثر معنوياتنا، فيصبح لدينا رغبة أقل في الخروج...

ماذا يتوجب علينا أن نأكل عند انخفاض الضغط؟

  متابعة – مروة البطة الأكلات هي المُتحكم الأهم في رفع أو خفض ضغط الدم، لهذا السبب سرعان ما يتناول المرضى بعض أنواع الأطعمة...

كيف وماذا نأكل في أول فطور بالعيد؟

متابعة-جودت نصري   مع حلول عيد الفطر المبارك، تلتقي العائلات حول موائد غنية بالأطعمة الشهية والدسمة والكعك والحلوى اللذيذة، وهو ما يؤثر سلباً على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...