رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مواد غذائية

للتنحيف والوقاية من السكري.. فوائد لا تعرفونها عن الشوكولاتة الداكنة

متابعة - نغم حسن تعتبر الشوكولاتة الداكنة من أشهى الأنواع المنتشرة حول العالم، وتحتوي على الكاكاو بنسبة أعلى من غيرها من أنواع الشوكولاتة...

تنظيف الميكرويف.. طرق فعالة لإعادته جديداً

لا شكَّ في أنّ تنظيف الميكرويف من المهام الشاقة على كلّ ربة منزل، فتنظيف البقع العالقة داخله يستلزم بعض الوقت والصبر، وليس...

سكر الدم.. نظام غذائي رائع لخفضه وتقليل نسبة الإصابة بالسكري

قد يبدو داء السكري النوع 2 غير ضار في البداية، ولكن بمرور الوقت، يمكن أن تؤدي مستويات السكر المرتفعة في الدم لفترات...

خبيرة تغذية روسية تنصح.. بخمس مواد غذائية منشّطة للجسم

متابعة : رهف عمار   أعلنت الدكتورة كاميلا تيموشينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك خمس مواد بالإضافة إلى القهوة، يمكن أن تعطي طاقة إضافية...

أغذية مهمة لنمو دماغ الطفل وتحسين قدراته العقلية

متابعة - نغم حسن يحتاج الطفل إلى العديد من الأغذية والأطعمة التي تساهم وتساعد في نمو جسده وعقله واكتمال وظائف أعصائه بالكامل. وجميع العناصر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...