رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مواد غذائية

بديل البوتوكس.. مواد غذائية هامة للبشرة لن تستغني عنها بعد الآن

متابعة - سماح اسماعيل تسعى الكثير من السيدات للظهور ببشرة نضرة، وخالية من التجاعيد، وتلجأ بسبب ذلك، لاستخدام مستحضرات التجميل، ولكن يمكنك الاستغناء...

بتوجيهات محمد بن راشد..جسر جوي لنقل المساعدات الإنسانية لأفغانستان

متابعة: نازك عيسى   بتوجيهات من صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي "رعاه الله"،...

لن تستغني عنها بعد الآن..هذه الأطعمة تعزز بناء العضلات

متابعة: نازك عيسى   كشفت الأخصائية في التغذية وأمراض الغدد الصماء تاتيانا بوشاروفا ، عن خمس مواد غذائية، تعزز نمو كتلة العضلات بشكل أفضل. وبينت...

منها رقائق البطاطا المقلية.. مواد غذائية تلحق الضرر بالصحة

متابعة: روان ديوب   أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة "أولغا ديكر"،  أن هنالك مواد غذائية تتسبب بمشكلات صحية. ويجب استبعادها من النظام الغذائي. وتنصح الخبيرة...

لا ترميها.. لهذه الأسباب احتفظي بقشر الليمون الحامض! 

متابعة - لجين اسماعيل : يدخل الليمون في العديد من الأطباق، لكن ما لا يدركه الكثيرون  أن قشر الليمون الحامض يحتوي مواد غذائية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...