رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : منطقة البطن

3 نصائح فعالة.. للحصول على بطن مسطح

يُعدّ تناول الطعام الصحي الخالي من الدهون الضارّة وممارسة التمارين بانتظام من أفضل الطرق التي تساعد في الحصول على بطن مسطّح.   وفي المقابل،...

أطعمة تساعدكِ على التخلص من الدهون المتراكمة في البطن.. منها الأسماك

متابعة: روان ديوب   تترك الدهون المتراكمة فى منطقة البطن الكثير من الآثار السلبية، ومنها الكرش الذي يعاني منه الأغلبية بسبب الإفراط فى تناول...

لإخفاء “الكرش” بالملابس.. إليكِ هذه الحيل السهلة

متابعة: روان ديوب   لفت موقع "timesofindia" إلى مجموعة من الحِيل البسيطة والسريعة التي يمكنك تطبيقها لإخفاء الوزن الزائد عند منطقة البطن. والتخلص من...

دراسة تكشف عن خطر الإفراط في تناول الحلويات

كشفت دراسة طبية بريطانية الأحد، عن تحذيرها من أن الإفراط في استهلاك الحلويات يؤدي إلى تسريع ظهور السمنة، وخاصة في منطقة البطن،...

تخلصي من البطن بدون جيم أو رجيم..بهذه الوصفة السحرية

مشروبات التنحيف من أشهر المشروبات بشكل عام لأنها تساعدك على حرق الدهون وتنحيف جسمك بسرعة وكفاءة، وإليك بعض مشروبات التخسيس سهلة التحضير.   وتواجه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...