رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : منزليا

أسباب تشنج عضلات الكتف وعلاجها منزلياً

  متابعة - مروة البطة لابد أن معظم الأشخاص وبحسب طبيعة عملهم يعانون بين الحين والآخر من مشكلة تشنج الكتف،لسبب أو لآخر، إليكم أبرزها...

منزلياً.. الجأ إلى هذه المكونات لتطهير الجروح

  متابعة – مروة البطة هناك الكثير من المواقف التي نجبر أن نكون فيها وهي تعرض أحدنا للجروح، وبطريقة سريعة يجب التصرف حيال ذلك: فماذا...

ودعي عمليات التجميل.. 3 تمارين لتكبير وشدّ الثديّ في المنزل

متابعة – نغم حسن يعد الثدي من مقومات الجمال لدى الفتيات اللواتي يرغبن في إبراز أنوثتهن، وتقوم العديد من السيدات بتكبير أثدائهن باللجوء...

جربيها.. مكونات بسيطة وطريقة سريعة لإعداد الطحينة في المنزل

متابعة ـ نغم حسن تعتبر الطحينة من الصناعات الغذائية القديمة والشائعة التي تضفي مذاقا رائعا للأطعمة فضلا عن فوائدها لجسم الإنسان. وسنقدم لكم طريقة...

إليك كيفية الكشف الذاتي على سرطان الثدي في البيت

متابعة : رهف عمار   يعد الفحص الذاتي للثدي للتوعية بسرطان الثدي طريقة آمنة للتعرف على الشكل والمظهر الطبيعي لثدييك، ولتجنب أي مخاطر محتملة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...