رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : منتجات الالبان

الخبراء يكشفون عن قائمة الأطعمة التي تقلل من خطر الإجهاض

أفادت تقارير إعلامية، أن النظام الغذائي يمكن أن يلعب دوراً مهماً في تقليل احتمال التعرض للإجهاض بشكل كبير، وفقاً لـ "ميرور". وأجرى الباحثون...

أطعمة تسبب غازات البطن

متابعة _ لمى نصر: هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ البطن، لذلك يجب عليهم الانتباه إلى نظامهم الغذائي. سنخبرك في هذه المقالة...

أفضل الأطعمة للأم المرضعة.. احرصي على تناولها

متابعة - نور نجيم : يتوجب على الأم المرضعة تناول أكلات بعينها، للحفاظ على صحتها وصحة طفلها وتحقيق أكبر استفادة ممكنة. إليكِ أفضل أنواع...

ما هو أفضل نوع زبادي يمكنك تناوله يومياً لتقوية عظامك؟ 

متابعة - نور نجيم : يرتبط معدن الكالسيوم ارتباطا وثيقا بمنتجات الألبان وصحة العظام. ورغم تعدد أنواع الألبان، إلا أن الزبادي اليوناني من حليب...

منتج مثالي لخفض ضغط الدم.. تعرف إليه 

متابعة - نور نجيم : تساعد بعض الأطعمة في بعض الأحيان في تحسين أجسام الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وفقا لوكالة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...