رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : منتجات الألبان

أطعمة مفيدة للقولون.. تناولها للحفاظ على صحتك

متابعة : رهف عمار تتعلق الأطعمة والأنظمة الغذائية التي يقترحها الأطباء بزيادة فرص الوقاية من سرطان القولون، فضلًا عن تعزيز صحة القولون...

احذر نقص هذا الفيتامين… قد يصيبك بالاكتئاب

متابعة : رهف عمار أوضح خبراء أن انخفاض مستويات فيتامين B12 بالجسم يؤثر سلبًا على إفراز المخ للهرمونات المسئولة عن استقرار الحالة...

أطعمة غير متوقعة تدمّر صحة شعرك.. احذري منها

من المعروف ان هناك الكثير من الأطعمة والوجبات الضرورية لنمو الشعر وتعزيز صحته بفضل الفيتامينات التي تحتويها، ولكن ما لا يعرفه البعض...

للتخلص من دهون البطن عليكم بتناول هذه الخضراوات

  متابعة: نازك عيسى   كشف باحثون عن العلاقة بين التخلص من دهون البطن واستهلاك الخضراوات. وخاصة ذات اللون الأخضر الداكن والبرتقالي/الأصفر الغامق، والمعروفة أيضا...

قبيل السحور.. طلبت المساعده فقام بمداعبتها

أمرت نيابة مصر الجديدة، بحبس "دليفري" 4 أيام على ذمة التحقيقات في اتهامه بالتحرش بسيدة داخل منزلها بدائرة مصر الجديدة. وكشفت التحقيقات أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...