27 يونيو، 2024متابعة بتول ضوا يُعدّ الشاي الأخضر من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وذلك لفوائده الصحية العديدة. ويزداد فوائده عند إضافة…
18 يونيو، 2024متابعة-جودت نصري المناعة النفسية هي قدرة الشخص على المواجهة والتعامل بفاعلية مع الضغوطات النفسية والتحديات الحياتية. فيما يلي بعض أهمية…
15 يونيو، 2024متابعة-جودت نصري هناك فاكهة لذيذة ومفيدة للصحة تساعد في الوقاية من أمراض القلب وتعزيز المناعة، وأود أن أقدم لك معلومات…
9 يونيو، 2024متابعة-جودت نصري هناك العديد من الفواكه والخضروات الصيفية التي تُعزز مناعة طفلك بشكل فعّال. فيما يلي بعض الأمثلة: 1.…
8 يونيو، 2024متابعة بتول ضوا بينما قد يُوفر المكيف الهواء راحةً من حرارة الصيف، إلا أنّ النوم تحته قد يُخفي مخاطر صحية…
1 يونيو، 2024متابعة بتول ضوا يعدّ التعرض لأشعة الشمس بانتظام من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة جيدة، فهو مصدر رئيسي لفيتامين د…
11 مايو، 2024متابعة بتول ضوا في عالم المشروبات الصحية، برز ماتشا مع الحليب كنجم لامع، يجذب عشاق المذاق المميز والباحثين عن الفوائد…
9 مايو، 2024متابعة علي معلا نعم، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أو تقليل استهلاكها للحفاظ على صحة جهاز المناعة. تشمل هذه…
9 مايو، 2024متابعة علي معلا هنا بعض الأطعمة التي يعتقد أنها تقوي جهاز المناعة: 1. الفواكه الطازجة: مثل البرتقال والليمون والفراولة والتوت…
9 مايو، 2024متابعة بتول ضوا هل تعتقد أن ممارسة الرياضة لا تفيدك إلا في إنقاص الوزن؟ هل تتجنب ممارسة الرياضة خوفًا من…- 30 أبريل، 2024متابعة بتول ضوا هل تبحث عن مشروب غنيّ بالمضادات الأكسدة يعزز طاقتك ويُحسّن تركيزك ويُقلّل من التوتر؟ إليك الحلّ الأمثل:…
30 أبريل، 2024متابعة بتول ضوا هل تعاني من بقع بيضاء مزعجة في فمك؟ أو ألمًا عند المضغ أو البلع؟ قد تكون هذه…
28 أبريل، 2024متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أن فيتامين "د" يشجع نمو نوع معين من بكتيريا الأمعاء، مما يعزز المناعة…
13 أبريل، 2024متابعة-جودت نصري بذور التفاح تحتوي على العديد من الفوائد الصحية ويمكن أن تساهم في تعزيز الجهاز المناعي. إليك بعض الفوائد…
2 أبريل، 2024متابعة: نازك عيسى تشير الدراسات إلى أن العصائر الطبيعية تحتوي على مجموعة واسعة من المواد والمركبات الضرورية لصحة الجسم…
1 أبريل، 2024متابعة-جودت نصري هنا بعض الخلطات الطبيعية للعصائر التي قد تساهم في دعم جهاز المناعة: 1. عصير البرتقال والجزر: -…
19 مارس، 2024متابعة: محمد ضوا هناك عدة فيتامينات مهمة لصحة الجهاز المناعي. إليك أهمها: 1. فيتامين C: يعتبر فيتامين C من أهم…
11 مارس، 2024متابعة-جودت نصري وجود خلل في منظومة المناعة يمكن أن يتسبب في ظهور علامات وأعراض مختلفة. إليك بعض العلامات التي قد…
1 مارس، 2024متابعة بتول ضوا يُعدّ جهاز المناعة خط الدفاع الأول ضد الأمراض، فهو بمثابة جيش يقاتل البكتيريا والفيروسات التي تحاول غزو…
23 فبراير، 2024متابعة-جودت نصري كشفت دراسة أجرتها كلية ليونارد ديفيس لعلم الشيخوخة بجامعة جنوب كاليفورنيا ونشرت في مجلة Nature Communications أن اتباع…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
