رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مناعة الجسم

لن تتوقعها..فوائد مدهشة للزبيب المنقوع

متابعة: نازك عيسى   يمتلك الزبيب العديد من العناصر الغذائية المهمة والتي تعزز مناعة الجسم وتحميه من الامراض . وهو مصدر جيد للعناصر الغذائية الأساسية...

مشروبات صيفية تعزز مناعتك.. منها مشروب المانجو والكمون

متابعة: روان ديوب   يعد الصيف من أفضل الأوقات للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، وينصح خلال هذا الفصل بتناول مشروب بارد، مصنوع من الفواكه والتوابل...

أضرارها غير متوقعة.. احذروا هذه العادة اليومية

متابعة – علي معلا: يقوم الكثير من الأشخاص بالسهر ليلاً لأسباب متعددة، منها ملاحقة الأعمال، ومنها التفكير الزائد، ومنها القلق. إلا أن ظاهرة السهر...

تغييرات في جسمك تحدث نتيجة تناول الأطعمة الحارّة

متابعة: روان ديوب   تعتبر التوابل الحارّة من المذاقات المفضلة لدى غالبية الأشخاص. ولكن تناولها يسبب تغييرات مهمة في الجسم كأن يصبح أكثر قدرةً...

قشر البرتقال للتخلص من الرؤوس السوداء.. إليكِ طريقة استخدامه

متابعة: روان ديوب   يقوي البرتقال مناعة الجسم، لغناه بالفيتامين C الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة. ويحارب الشوارد الحرة المسببة لظهور علامات الشيخوخة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...