رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ممارسة الرياضة

تظهر على الأظافر .. علامتان لارتفاع الكوليسترول بالدم

متابعة: نازك عيسى عادةً ما يتم تشخيص ارتفاع الكوليسترول عندما يتسبب في مضاعفات خطيرة، حيث يعتبر من الأمراض الصامتة التي لا تظهر أعراض...

المشي والماء… نصف الطريق لخسارة الوزن الزائد

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أن المشي المنتظم، ممارسة الرياضة، تمارين القوة، وشرب كميات كافية من الماء يمكن أن تساهم بشكل كبير...

هل يشفى مريض القولون التقرحي؟ .. طبيب يجيب

متابعة: نازك عيسى يُعد سؤال "هل يشفى مريض القولون التقرحي؟" من الأسئلة الشائعة التي يبحث عنها الكثيرون عبر محرك جوجل، وذلك نظرًا لتضارب...

كيف تكسب 5 سنوات إضافية من العمر بعد الـ 40؟

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم الأربعين عاماً، والذين يمارسون مستويات معتدلة من النشاط البدني يومياً، يمكنهم إضافة...

كيف تتعامل مع إصابة خلع الكتف في المنزل؟

متابعة: نازك عيسى يُعد خلع الكتف من الإصابات الشائعة التي يمكن أن تحدث نتيجة التعرض لضربة قوية أو السقوط، خاصة أثناء ممارسة الرياضة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...