رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ملين

10 أطعمة تعمل كمليّن لعلاج الإمساك طبيعياً

متابعة-جودت نصري   الإمساك مشكلة شائعة جداً، ويعاني منها الكبار كما الصغار في السن. لذلك قد يكون من المفيد الاطلاع على بعض أنواع الأطعمة الغنية...

لمن يعانون من الإمساك.. إليكم أفضل الملينات الطبيعية للمعدة

متابعة _ لمى نصر: يعد الإمساك من أكثر المشكلات التي تواجه المعدة. والتي قد تكون مؤشر على إصابتك بمشكلة صحية خطيرة. نظراً لأن...

فوائد مذهلة للتين المجفف لزيادة الوزن

هناك علاقة وثيقة بين ما تقوم بتناوله من سعرات حرارية وبين ما يتم حرقه. بالتالي تناول سعرات حرارية بنسبة أكبر مما يتم...

احذر.. تجنب تناول هذه الأطعمة بعد شرب زيت الخروع

تعد شربة زيت الخروع سائلاً يتم تناوله عن طريق الفم، وعادة ما يتم تناوله خلال النهار. لأنه سريع المفعول ولكن يبقى السؤال...

مالفوائد التي تجنيها عند تناولك عصير الملفوف بانتظام؟

من المعروف أن عصير الفواكه والخضروات الطازج، أقل فائدة للجسم من تناولها كاملة لخلوه من الألياف الغذائية إلا أن هذا لا يشمل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...