رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ملفوف

بالملفوف.. شوربة سحرية تمنع زيادة الوزن في رمضان

متابعة: رنيم رأفت الهوشي تعاني العديد من النساء من مشكلة ارتفاع الوزن خلال شهر رمضان المبارك. بسبب الإكثار من الحلويات والعصائر. وبهذا أصبح...

صديقة للكبد.. أضف هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي

متابعة – علي معلا: هناك العديد من المواد الكيميائية التي قد تتسلل للكبد يومياً عبر الهواء والغذاء، ولذلك يجب الاعتناء بصحة الكبد من...

فوائد لا يمكن تصوّرها للملفوف وهذه طرق استخدامه مع الطعام.. ستدهشك

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعد الملفوف من أشهى أنواع الخضراوات. وغالباً يدخل في تكوين السلطات والمقبلات البادرة. كما يوجد منه ألوان عدّة. ومنها...

هؤلاء الأشخاص لا يجوز لهم تناول الخضار النيئة لهذا السبب

متابعة أسماء غنم حذرت خبيرة التغذية الروسية يكاترينا بورلييفا، أنه لا يجوز للذين يعانون من القرحة وأمراض في الجهاز الهضمي، تناول أية خضار...

بخطوات سهلة.. اصنعي ألذ سلطة كول سلو

متابعة - نغم حسن لعمل أشهى سلطة كول سلو: المقادير: 1- ثمرة ملفوف صغيرة مقطعة شرائح صغيرة. 2 ثمرة جزر مبشور. ربع فنجان مايونيز. 2 ملعقة كبيرة سكر. 2...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...