رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مكملات غذائية

مخاطر الأملاح المعدنية: كيف تؤثر على صحتك وما هي طرق الوقاية؟

  متابعة- بتول ضوا الأملاح المعدنية هي عناصر أساسية يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية بشكل صحيح. ومع ذلك، فإن زيادة أو نقص هذه الأملاح...

مخاطر تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل غير صحيح: احذر الجرعات الزائدة!

تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية يجب أن يتم بحذر شديد، مع مراعاة التناسب بين أنواعها والجرعات المناسبة، لتجنب المشكلات الصحية. إليك ما يجب...

6 تغييرات في نمط الحياة لتحسين صحتك وتجنب المكملات الغذائية غير الضرورية

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يتناول أكثر من نصف البالغين نوعًا واحدًا على الأقل من المكملات الغذائية، ويزداد استخدام...

هل ينجح علاج الكوليسترول باستخدام مكملات غذائية؟

متابعة: نازك عيسى كد الدكتور ستيفن كابرال أن بعض المكملات الغذائية قد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي قبل اللجوء إلى الأدوية،...

دراسة تكشف: أوميغا 3 وفيتامين د والرياضة تؤخر الشيخوخة

أكدت دراسة نشرها موقع "Medical news today"، أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 وفيتامين د، بالتزامن مع ممارسة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...