رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مكسرات

لمنعها من التعفن.. أهم النصائح لحفظ المكسرات

متابعة _ لمى نصر: المكسرات غنية بمضادات الأكسدة والدهون غير المشبعة، والتي يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تمنع تكوين...

أفضل أنواع المكسرات لمرضى السكري

متابعة _ لمى نصر: تعد المكسرات مصدراً جيداً للعناصر الغذائية، حيث أن تناول المكسرات يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب...

طريقة تحضير الكنافة المصرية كما الجاهزة بأشهى طعم

متابعة: نازك عيسى كثيرون هم عشاق الحلويات الشرقية فتوجد بها أصناف كثيرة ولذيذة ومن أهمها "الكنافة" وممكن عملها بعدة طرق مختلفة واضافة العديد...

تناول هذه الأطعمة باستمرار إن كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول

متابعة _ لمى نصر: الكوليسترول مادة شمعية في الدم يحتاجها الجسم لبناء خلايا صحية، ولكن الكثير من الكوليسترول يمكن أن يزيد من خطر...

استعمال المكسرات النيئة لكبح الشهية.. اليك التفاصيل

متابعة-جودت نصري   يحرص بعض متتبعي الحميات على تناول المكسرات النيئة، في الوجبة الخفيفة، لكون المكسرات تعجّ بالفوائد الصحية و«تكبح» الشهية وتنقص الوزن. تشتمل فوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...