رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مكسرات

بعضها سيصدمك.. أطعمة تسبب الصداع

متابعة - سماح اسماعيل: يعرف الصداع على أنه ألم ناتج من الرأس، إذ يمكن أن يحدث في أي جزء من الرأس، على جانبي...

إليك الطريقة الصحيحة لتحميص المكسرات بدون تعب

ينصح خبراء التغذية والأطباء بتناول القليل من المكسرات يومياً، لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن والدهون غير المشبعة المفيدة لصحة جسمك. وفي هذا...

احذروا هذه الأطعمة فأضرارها تفوق التوقعات.. قد تسبب الوفاة

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير من الأشخاص عند التقدم في العمر من أمراض مزمنة أشهرها نوبات قلبية، أو أمراض مزمنة أخرى تتعلق...

تأثير صادم لهذا النوع من المكسرات.. سيدهشك!

تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، والتي تزيد من أكسدة الدهون وتوليد الحرارة، مما يساعد على تحويل السعرات الحرارية...

استخدمي المكسرات لتكثيف وتطويل شعرك.. حقائق ستذهلك

متابعة-جودت نصري   المكسرات مصدر شائع للبروتين والأحماض الأمينية والفيتامينات، التي تمد الشعر بالكثير من المتطلبات والمغذيات، التي تحافظ على صحته وتمنع تكسره وتقصفه، وتعزز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...