رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مكسرات

6 أسباب تبعدك عن تناول هذا النوع من المكسرات

متابعة – علي معلا: قد يكون الفول السوداني واحداً من الأطعمة الصحية الغنية بكثير من الفوائد للجسم، إذ يعد من أفضل مصادر البروتين...

لن تخطر في بالك.. 3 أنواع من المكسرات تُنقص الوزن

متابعة - علي معلا تحتوي المكسرات على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة التي تعزز أكسدة الدهون وتوليد الحرارة، مما يساهم في زيادة...

أبرز المكسرات التي لا يسمح بتناولها نيئة

متابعة-جودت نصري هناك العديد من أنواع المكسرات التي لا يجب تناولها نيئة بسبب المخاطر الصحية التي قد تنجم عن ذلك. والمكسرات مفيدة لصحة...

خطوة صغيرة في النظام الغذائي تقلل فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

متابعة بتول ضوا تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي الأول للوفيات في العالم، وهناك العديد من العوامل التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب...

طريقة مميزة لتحضير دجاجة محشية

متابعة _ صبا عباس: تختلف طرق تحضير الدجاج المحشي حسب تفضيلات كل ربة منزل فمنها من تقوم بحشيها بالارز أو الفريكة او اللحم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...