رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مكسرات

أسهل طريقة لريجيم الشوفان والمكسرات اللذيذة

هناك وصفات ريجيم عديدة بالشوفان، وبحسب مجلة "سيدتي"، فالشوفان يعمل على التغلّب على السمنة، ويمدّ الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة، فيمكنك أن تحضّري...

الفلفل الحار والشيكولاتة.. هذه الأطعمة تحسِّن المزاج

يعاني الكثير من الأشخاص خلال هذه الفترة من قلق وتوتر وحالة مزاجية غير مستقرة في ظل ما يشهده العالم من انتشار للأوبئة...

بأسهل الخطوات..طريقة تحضير مهلبية المانجو

من وقت لآخر ، يمكنك تجديد طريقة تقديم الحلويات لعائلتك وتقديم أطباق جديدة. كيفية تحضير بودنغ المانجو "المهلبية" بخطوات سهلة وسريعة لأمهر...

لمن يعانون اكتئاب الخريف.. 5 أنواع من الأطعمة قادرة على تحسين مزاجك

كشفت الدراسات أن العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات، والبروتين، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، والفيتامينات، والكالسيوم، والكروم، واليود، والحديد، والسيلينيوم، والزنك.يمكن أن تقلل من...

بأسهل الخطوات..طريقة تحضير التوست بالزبد

الحلوى المنزلية البسيطة تسعد الكبار والصغار، وتحرص ربات البيوت على التفنن في طرق تحضيرها لإسعاد أفراد الأسرة، وفق سي بي سي سفرة.     القادير: توست زبد زبد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...