رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مكسرات

وصفة كيك الموز اللذيذة: خطوات سهلة لتحضير حلوى منزلية رائعة

هل تبحثين عن وصفة حلوى سهلة وسريعة التحضير لإرضاء أسرتك؟ كيكة الموز هي الخيار الأمثل! بفضل مكوناتها البسيطة وطعمها اللذيذ، ستصبح هذه...

5 أطعمة تقي من نقص الحديد أثناء فترة الحيض

متابعة: نازك عيسى   فترة الحيض تعد من الفترات الحيوية التي تتطلب عناية خاصة بالتغذية، نظرًا لما تفقده النساء من كميات من الدم، والذي...

دراسة .. هذه الحمية الغذائية تقلل احتمال الإصابة بكورونا

متابعة: نازك عيسى   أظهرت مراجعة بحثية حديثة أن اتباع نظام غذائي صحي يركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والأسماك والدهون الصحية مثل...

ما هو الأفضل للصحة.. المكسرات النيئة أم المحمصة؟

متابعة-جودت نصري بشكل عام، المكسرات النيئة هي الأفضل للصحة مقارنة بالمكسرات المحمصة، وذلك للأسباب التالية:   1. المواد الغذائية: - المكسرات النيئة تحتفظ بجميع المواد الغذائية...

حقائق لا تعرفها عن الكاجو!

متابعة - نغم حسن الكاجو عبارة عن مكسرات بيضاوية الشكل تنمو على شجرة الكاجو الاستوائية، وهي مغذية، إذ تحتوي على العديد من الفوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...