رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مكافحة السرطان

البطاطا الحلوة: 5 فوائد صحية مذهلة لتناولها كوجبة خفيفة

البطاطا الحلوة ليست مجرد وجبة لذيذة، بل هي كنز من الفوائد الصحية. تعرف على 5 فوائد مذهلة لتناول البطاطا الحلوة كوجبة خفيفة،...

السماق كنز صحي وفوائد سحرية..تعرف عليها!

متابعة: نازك عيسى السماق من النباتات التي تُضفي نكهةً مميزةً على العديد من الأطباق الشرقية، مثل الفتوش، وحشوة الكبة، وفطائر السبانخ، والبيض المقلي....

البصل الأخضر: كنوز صحية في طبق واحد

يحتوي البصل الأخضر على مجموعة غنية من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم. دعنا نتعرف...

رغوة الشاي: كنوز مخفية تغذي صحتك! فوائد مذهلة ستغير نظرتك إلى فنجانك اليومي

متابعة بتول ضوا لطالما اعتبرنا رغوة الشاي جزءًا لا يتجزأ من فنجاننا المفضل، ولكن قليلًا منا من يعلم عن الفوائد الخفية التي تختبئ...

البطاطا الحلوة: غذاء خارق لفصل الشتاء يعزز صحتك وجمالك

هل تبحث عن غذاء صحي ولذيذ ليمنحك الطاقة والدفء في فصل الشتاء؟ لا تبحث أكثر من البطاطا الحلوة! هذه الخضروات اللذيذة مليئة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...