رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مقادير

فيليه اللحم بالأوريجانو والليمون

متابعة بتول ضوا فيليه اللحم بالأوريجانو والليمون ... من الأطباق المشهورة حول العالم حضريها بأسهل الخطوات. مكونات: - لحم بقري تندرلوين: 4 قطع (لحم بقري...

وجبة خفيفة على مائدتك.. حضري سلطة الجزر المشوي

متابعة بتول ضوا سلطة الجزر المشوي وجبة صحية وخفيفة على مائدتك حضريها بأسهل الخطوات. مكونات: - الجزر : 2 حبة (يغسل ويقشر) - البقدونس : 3...

وجبة سريعة ومغذية.. حضري شوربة الشوفان وقدميها على مائدتك

متابعة بتول ضوا إذا كنت تبحث عن وجبة سريعة ومغذية فكر في إعداد حساء الشوفان. هذه الوصفة ليست لذيذة فحسب، بل إنها سريعة...

بطريقة سهلة وسريعة.. حضري سمك التونة وجبة خفيفة على مائدتك

متابعة بتول ضوا حضري سمك التونة بطريقة سهلة وسريعة وصحية بهذه الخطوات. مكونات: - التونة : 1 (سمكة متوسطة الحجم) - عصير الطماطم : 1/4 كوب -...

طبق مميز على سفرة الإفطار.. حضري اللانشون بالبيض

متابعة بتول ضوا اللانشون بالبيض وجبة إفطار مميزة حضريها لعائلتك بخطوات سهلة. مكونات: - السمن: 1 ملعقة كبيرة - البصل : 1 (مفروم) - الفلفل الرومي :...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...