رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مفيد

ماذا يحدث لجسمك عند تناول فول الصويا؟

متابعة _ لمى نصر: يحتوي فول الصويا على العديد من الأحماض الأمينية الهامة لصحة الأعضاء الداخلية لجسم الأنسان، ويعد الصويا من منتجات البروتين...

فوائد صحية عظيمة للفستق الحلبي

متابعة _ لمى نصر: يستخدم الفستق الحلبي عادة للتسلية وفي أنواع الحلويات. ولا يقتصر استخدامه على طعمه اللذيذ، بل أيضاً لفوائده الصحية.. تعرّف معنا...

من أشهى الفواكه الصيفية.. تعرّف على فوائده

متابعة _ لمى نصر: يعد التين الشوكي مصدر غني بالعناصر الغذائية ويفيد الأشخاص الذين يعانون من حالة مزمنة مثل مرض السكري أو أمراض...

الفلفل الأسود وأهم فوائده.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: يُعتبر بهار الفلفل الأسود الذي يُستخدم بكميات ضئيلة لإضفاء النكهة المميزة واللاذعة للأطباق اليومية عنصراً غذائياً مهماً. لذا سنعرفك على...

ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الجوافة؟

متابعة _ لمى نصر: الجوافة من الفاكهة التى تحتوى على مصادر جيدة من الطاقة والألياف الغذائية والفيتامينات. كما أنها تحتوي على المعادن الأساسية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...