رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مفيدة

أطعمة مفيدة للكبد جداً .. تعرف إليها

متابعة : رهف عمار   قد يلعب الطعام دورًا مهمًا في تعزيز صحة الكبد، لذلك نقدم لك أطعمة مفيدة للكبد وأطعمة يفضل تجنبها للحماية...

ليست فقط نقرشات.. ستذهلك فوائد الشوكولاتة للقلب

متابعة : رهف عمار   يمكن أن يكون تناول الشوكولاتة بكميات معتدلة -وخاصة ًالشوكولاتة الداكنة- مفيداً لصحّة القلب، إذ إنّها تحتوي على مضادات الأكسدة...

بالصور.. غيري روتين فطورك وجربي هذه الوجبات الصباحية اللذيذة

متابعة – نغم حسن هل مللت من روتين فطورك اليومي وترغبين في إعداد فطور شهيّ وصحيّ وجديد؟! إليك هذه الوصفات. أومليت بالخضراوات المقادير: بيض، زعتر،...

الفاصولياء الخضراء باللحمة والبندورة.. وجبة صحيّة ستحبها عائلتك

متابعة – نغم حسن تعتبر الفاصولياء الخضراء من ألذ أنواع الخضراوات التي تطبخ طازجة أو معلبة في جميع أنحاء العالم، وتحوي العديد من...

توابل مفيدة جداً أجعلها صديقة للقلب.. ستدهشك

متابعة : رهف عمار   تعتبر التوابل عنصر أساسي في المطبخ بكافة أنواعها، فلا يوجد صنف من الطعام ليس بحاجة لنوع من التوابل، كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...