رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مفيدة

10 أغذية غنية بالماء ومشبعة!.. احرص على تناولها

متابعة _ لمى نصر: ما نعرفه هو أنه من المهم أن تبقى رطباً من أجل الصحة العامة. يمكن أن يساعد الماء في التحكم...

لصحة القلب والجهاز الهضمي.. وفوائد أخرى عظيمة للبازلاء الخضراء

متابعة _ لمى نصر: تتميز البازلاء الخضراء بغناها بالمركبات الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الإنسان. فهي غنية بمضادات الأكسدة وبالكربوهيدرات المركبة والفيتامينات المفيدة. وكذلك...

واشنطن تتحدث عن خطوات دبلوماسية مفيدة لأوكرانيا

متابعة - شادي علوش أعلن المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية، إن بلاده على استعداد لاتخاذ خطوات دبلوماسية إذا اعتبرت الحكومة الأوكرانية أنها مفيدة. يأتي...

أطعمة ضرورية لصحتك بعد سن الأربعين.. احرص على تناولها!

متابعة _ لمى نصر: إن الأربعينيات من العمر ليست مظلمة وكئيبة. بل إنها تتطلب فقط تعديلات بسيطة. خاصة في نظامك الغذائي. في هذا السياق....

أهم الأطعمة الصديقة للرئتين.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: من المعروف أن اتباع النظام الغذائي الصحي المتوازن بشكل مستمر، يحافظ على قوة جسدك لمدى أطول من العمر. وعند...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...