رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مغذية

لموائد رمضان الكريم.. عصائر شهيّة ومغذيّة وطبيعية لا تفوّتيها

متابعة - نغم حسن مع اقتراب شهر رمضان الكريم، تنشغل ربات البيوت في تجهيز موائدهن بألذ المكونات، ومن المكونات الرئيسية التي لا تخلو...

فوائد الحناء للشعر ستصدمك معرفتها

متابعة : رهف عمار     تحتوي الحنّة على فوائد عديدة للشعر تجعل الكثير من الناس يداومونّ على استعمالها كونها بالأساس نبتة طبيعية، بدل استخدام...

مغذية ولذيذة..طريقة عمل خضروات مشوية بالكركم

يبحث الكثيرون عن أفكار جديدة ومختلفة لـ الوجبات الصحية وخاصة ممن يعانون من مرض السكر أو من يريدون خسارة الوزن، وقدمت الشيف...

مسكارا طبيعية مغذّية للرموش اصنعيها بنفسك

تقوم الكثيرات باستخدام بعض الوصفات الطبيعية من للعناية بالجمال، فمثلاً يمكن صنع مسكارا تحتوي على نصف ملعقة طعام من شمع عسل النحل،...

للحصول على بشرة مشرقة.. إليكِ هذا القناع المقشر بالكركم

يحتوي الكركم على عناصر غذائية كالحديد والكالسيوم والصوديوم والنحاس والماغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم.. بالإضافة إلى الألياف الغذائية كالنياسين والبروتينات والفيتامين "سي" و"إي" و"ك".،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...