رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مغذيات

بمكونات طبيعية.. خلطات لعلاج تقصف الشعر

متابعة بتول ضوا تقصف الشعر من أكثر المشاكل إزعاجاً والتي تواجه الكثير من السيدات. وغالباً ما يعمدن إلى القص للتخلص من تلك الخصلات...

مغذيات في الأسماك تزيد مقاومة الإنسان الإجهاد

متابعة- بتول ضوا يلعب النظام الغذائي الصحي والمتوازن دور كبير في دعم صحة الجسم الجسدية والعقلية على حد سواء. كما ويعزز صحة الجسم...

فوائد المشمش للبشرة والشعر.. وإليكِ طريقة استخدامه

متابعة: روان ديوب   يعد المشمش من الفواكه المفيدة واللذيذة، فهو غني بخصائص مغذية وصحية تفيد الجسم. ولا تقتصر خصائص المشمش على الجانب الصحي فقط،...

لماذا لا نشعر بالشبع بعد تناول الوجبات السريعة مهما كانت كميتها؟

متابعة- بتول ضوا الشعور بالشبع لا يرتبط بحجم الكمية التي نتناولها. فأوقات كثيرة نتناول كميات كبيرة من الأطعمة لكن سرعان ما نشعر بالجوع...

ليس من الصعب إطعام الخضروات المغذية لطفلك.. إليك حيل بسيطة لتحقيق ذلك

متابعة – علي معلا: ندرك جميعاً أهمية العناصر الغذائية الحيوية، مثل الفيتامينات والمعادن لجسمك، حيث إن معظم هذه العناصر الغذائية توجد في الخضراوات،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...