رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معدة فارغة

شرب الماء كل صباح على معدة فارغة له فوائد صحية متعددة..تعرف على أهمها

متابعة: نازك عيسى   يرتبط عدم شرب كمية كافية من الماء يوميًا ارتباطًا وثيقًا بزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى والتهابات المسالك البولية وغير ذلك...

لذلك.. عليك بمضغ القرنفل يومياً على معدة فارغة

متابعة-سوزان حسن يعتبر القرنفل من أكثر التوابل شعبية في العالم. تحتوي على العديد من العناصر المهمة للجسم ولها العديد من الفوائد الصحية. ليس...

التدخين على معدة فارغة.. أضرار مميتة لا يحمد عقباها

متابعة بتول ضوا التدخين أحد أخطر مسببات الأمراض شيوعاً، وهو السبب الرئيسي الأول للوفيات حول العالم، يرتبط بالتدخين عدد كبير من الأمراض الخطيرة...

فيتامينات من الأفضل تناولها على معدة فارغة

متابعة بتول ضوا تلعب الفيتامينات دور مهم في تعزيز صحة الجسم ودعم بعضاً من وظائفه، وهناك بعض الفيتامينات التي يتم امتصاصها بشكل أفضل...

تناول الخبز على معدة فارغة يترك مجموعة متنوعة من الآثار الصحية السلبية

متابعة بتول ضوا الخبز الأبيض هو نوع من الخبز مصنوع من دقيق القمح المبيض الذي تم إزالة معظم الألياف منه. يحتوي الخبز الأبيض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...