رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معادن

مكملات غذائية ضرورية جدّاً لكبار السن.. تعرّفوا عليها

يكافح بعض الأشخاص لاتباع نظام غذائي صحّي طوال الوقت. ويقومون بتناول الفيتامينات والمعادن الضرورية جداً للصحة. وتعد هذه الفيتامينات من المكملات الغذائية. وهناك...

كل ما تحتاجين معرفته عن الحمل في الشهور الأولى

الفترة الأولى للحمل تعتبر إحدى المراحل الانتقالية التي تمر بها المرأة في حياتها . كما أن البكر تشعر بالعديد من القلق والتوتر لهذا...

احرص على تناول عصير الجزر والبرتقال.. لهذه الأسباب المذهلة

تبحث دائما كل سيدة حامل عن الأطعمة والمشروبات الصحية التي تمدها بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجها هي والجنين خلال شهور الحمل وبعد الولادة أيضا. يعد...

أسباب غير متوقعة ستدفعك لتناول أرجل الدجاج

تعتبر أرجل الدجاج هي إحدى قطع الدجاج التي يستغني عنها الكثير، ولكن قدمت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري، أبرز فوائد...

4 فوائد صحية يقدمها القرنفل لجسمك.. تعرف عليها

تُعرف القرنفل بالتوابل العطرية ، لكن لها فوائد صحية عديدة. يمكنك الحصول عليه نيئًا أو حتى مزجه بالطعام. يتم استهلاك براعم زهرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...