رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معادن

احذر من وضع الأشياء المعدنية في الميكروويف لهذا السبب

متابعة: نازك عيسى   يعد الميكروويف أحد ادوات المطبخ الرئيسية والتي تساعد ربة المنزل في تسخين الوجبات الغذائية . ويحذر استخدام الميكرويف بشكل خاطئ ووضع...

لتقوية الجهاز المناعي… عليك بالبصل ستذهلك فوائده

متابعة: رهف عمار   يعتبر البصل غني بالمغذيات الطبيعية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي لها دور في تقوية المناعة والوقاية من الأمراض، ومع تفشي مرض...

فوائد وأضرار تناول المكسرات خلال الحمل

متابعة: نازك عيسى   تحظى المكسرات بشعبية واسعة لدى الجميع في مختلف أنحاء العالم، وتمتلك فوائد عظيمة  إلا أنها بالرغم من ذلك فقد تسبب...

إن كنت تتخلص من قشر التفاح.. توقف قليلاً! وتعرف على فوائده

متابعة- جلنار العلي يعد التفاح من أكثر الفواكه فائدة من حيث غناها بالعناصر الغذائية الضرورية. الفاكهة التي ينقسم محبوها إلى حزبين. الحزب الأول...

بعصير الأناناس.. احصلي على جسمك المثالي

متابعة وفاء سلطان عصير سهل التحضير، غني بجميع العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتمده بالغذاء الذي يلزمه دون اكتساب سعرات حرارية زائدة. ما هو رجيم عصير الأناناس؟ في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...