رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معادن

لايمكن تصور الفوائد المذهلة للبطاطا.. وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   تعد البطاطا من المأكولات اللذيذة والغنية بفوائدها الغذائية المتنوعة والتي تعمل على حماية الجسم من الأمراض. فهي: ١- مصدر للعديد من...

كنز من الفيتامينات والمعادن.. ستدهشك فوائد اللبن الرائب

متابعة – علي معلا: اللبن الرائب أحد مشتقات الحليب ذات المذاق اللاذع والمميز والفوائد المتعددة أيضاً، فهو غني بعناصر غذائية كثيرة مهمة لصحة الجسم، كمعادن الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وفيتاميني "ب2"...

لن تتوقعيها..حيل بسيطة تمنع التصاق الطعام أثناء الطهي بالأواني

متابعة: نازك عيسى   تعاني معظم ربات المنازل من مشكلة أثناء طهي الطعام تتمثل بالتصاق الطعام بها .إلا أنه توجد طرق بسيطة تمكنك من...

ستذهلك فوائده الغنية..الليمون الأسود كنز صحي ثمين

متابعة: نازك عيسى   يمتلك الليمون الأسود أو مايسمى باللومي على فوائد صحية متعددة . حيث يعمل على تعزيز المناعة وحمايته من الأمراض. وفي هذا...

إليك 6 أسباب تجعلك تبتعد عن تناول هذا النوع من المكسرات

متابعة – علي معلا: قد يكون الفول السوداني واحداً من الأطعمة الصحية الغنية بكثير من الفوائد للجسم، إذ يعد من أفضل مصادر البروتين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...