رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معادن

جسدية ونفسية.. مواهب اللوز العلاجية لا تخطر على البال

متابعة – علي معلا: للّوز مواهب علاجية كثيرة، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، لا سيما تلك المرتبطة بتخفيف الضغط النفسي، ولعلّ...

تعرّف على أهم فوائد الباذنجان المشوي للصحة

متابعة _ لمى نصر: يعدّ الباذنجان من الخضروات اللذيذة والمليئة بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث يمكننا تناوله بعدة أشكال، نيئاً أو مقلياً أو مشوياً.. وفي...

هامة جداً للجسم.. 3 معادن يجب تناولها بشكلٍ يومي

متابعة – علي معلا: تلعب المعادن دوراً حيوياً في حياتنا، كما إنها تساعد في العديد من الوظائف البيولوجية الحيوية وقد تؤدي ندرتها إلى...

البرتقال.. ستسارع إلى تناوله فور معرفتك بفوائده السريّة

متابعة – علي معلا: يحتوي البرتقال على 100 بالمئة من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي، حيث أنها تعتبر من أكثر الفاكهة...

نظام غذائي يحميك من أكثر الأمراض الجلدية إزعاجاً.. تعرف إليه

متابعة _نور نجيم: يعد مرض "البهاق" الجلدي من أكثر الأمراض الجلدية إزعاجاً للإنسان. ويصفه الخبراء بأنه حالة مناعية ذاتية، تهاجم وتدمر الخلايا التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...