رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معادن

فوائد مدهشة.. لتناول البقدونس على الريق

متابعة- غرام محمد البقدونس من الأعشاب الأكثر استخداماً في المطبخ، وقد عرفه الإنسان منذ زمنٍ بعيد، عن طريق تناول أوراقه، أو في السلّطات،...

فيتامينات وبروتينات لا غنى عنها للبشرة والشعر والأظافر

متابعة- غرام محمد إذا كنتِ تبحثين عن شعر أكثر صحة، وبشرة ناعمة ونقيّة، وأظافر قوية، فقد يساعدكِ اعتماد أنواع مختلفة من الفيتامينات التي...

غير متوقعة.. فوائد الفول اليابس

متابعة- غرام محمد فوائد الفول اليابس كثيرة ومتعددة حيث يحتوي على عناصر غذائية لا نهاية لها، وله مذاق رائع ولذيذ للكبار والصغار كما...

“البرتقال الأحمر” معجزة صحية بين يديك.. إليك فوائده

متابعة- بتول ضوا تمتاز الحمضيات بفوائدها الصحية الكبيرة التي تقدمها للجسم، وعلى تعدد أنواعها لكل منها فوائد تميزه عن غيره، ومنها البرتقال الأحمر. حيث...

فوائد غير متوقعة.. لتناول عصير الجزر يومياً

متابعة- غرام محمد الجزر بحد ذاته وبكل أشكاله مغذي ومفيد جداً للصحة، ولكن من المعروف أن أكثر الأشكال شيوعاً لتناوله هي على شكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...