رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معادن

أغذية مهمة جداً لصحة الشعر.. لا تفوتيها 

متابعة - نور نجيم : تلعب التغذية عاملا حاسما عندما يتعلق الأمر بصحة خصلات الشعر. في هذا الصدد، تقول أخصائية التغذية لولا بيغز إن...

تأثير صادم لزيت الزيتون على الأواني غير القابلة للالتصاق

متابعة: نازك عيسى نصحت شركة Le Creuset الفرنسية لأدوات المطبخ الفاخرة عملائها باستخدام بديل لزيت الزيتون بنقطة احتراق أعلى.لتجنب تلف الأواني غير اللاصقة. ويتسبب...

الشوفان بالحليب وجبة صحية بفوائد متكاملة..وهذه طريقة التحضير

متابعة: نازك عيسى   يعد الشوفان من المواد الغذائية الغنية بفوائدها الصحية حيث يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن بالغضافة إلى الألياف بنوعيها...

تجنباً لانسدادها.. إياكِ ورمي هذه الأشياء في بالوعة المجلى!

متابعة _ لمى نصر: حافظي على كفاءة بالوعة المجلى. عن طريق عدم رمي أي من الأشياء التالية بداخلها. -المواد غير الغذائية: أولاً وقبل كل شيء....

تناول السلطة كل يوم..وانظر ماذا يحدث بجسمك

متابعة: نازك عيسى   تحتوي السلطة على مجموعة من المكونات الغذائية التي تعزز صحة الجسم . حيث تضم مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. ومن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...