رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مطبوخة

أخطاء.. علينا تجنبها عند إعداد البطاطس

متابعة- غرام محمد ربما من النادر وجود أشخاص لا يحبون البطاطس بأشكال تحضيرها المختلفة.مقلية. أو مشوية. أو مطبوخة. فهي دائماً وجبة لذيذة سهلة...

للحامل ومرضى السكري.. فوائد مذهلة لا تعرفوها عن البامية

متابعة - نغم حسن تعتبر البامية من الأنواع النباتية الشهية جداً و المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، وتؤكل ثمارها ذات القرون المغطاة بزغب...

الخضار النيئة أم المطبوخة.. أيهما أكثر فائدة؟

متابعة – علي معلا: إن اعتماد الأنظمة الغذائية الغنية بالخضروات الطازجة والمنوعة ضمن الروتين الغذائي اليومي، يعد أمراً هاماً، نظراً لاحتوائها على مجموعة...

هذه الفئة ممنوعة من تناول الخضار النيئة.. تعرف عليها

متابعة – سماح اسماعيل أكدت خبيرة تغذية روسية، إنه لا يجوز للذين يعانون من القرحة وأمراض في الجهاز الهضمي، تناول أية خضار نيئة،...

هل بعض الفواكه حقاً مفيد تناولها بالقشرة.. إليك التفاصيل

متابعة: رهف عمار   تحتوي الفواكه والخضراوات غير المقشرة على كميات أكبر من الفيتامينات والمعادن وغيرها من المركبات النباتية المفيدة، وفيما يلي نستعرض ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...