رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضغ الطعام

هل يعد الانزعاج من هذه الأصوات دليلاً على أنك مضطرب نفسياً؟

متابعة: روان ديوب   تثير بعض الأصوات البشرية استفزاز فئة من الأشخاص، وعلى رأسها، صوت مضغ الطعام. الذي يعد من أبرز العادات التي تستفز...

تحكم في وزنك من خلال طريقة تناولك للطعام في رمضان

متابعة- رنا يوسف منذ الصغر ينصحنا آباؤنا بتناول الطعام ببطء دون أن ندرك الفوائد الصحية لهذه النصيحة. فقد وجد الأطباء أن الإبطاء في...

قواعد بسيطة لتجنّب حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي.. اتبعوها

متابعة: روان ديوب   يعاني الكثيرون من مشاكل هضمية مزعجة، كالنفخة وتجمّع الغازات والإمساك والإسهال وحرقة المعدة وغيرها. لذلك يجب مراعاة بعض القواعد، واتّباع نظام...

نصائح للحفاظ على وزنكم خلال شهر رمضان.. منها مضغ الطعام

متابعة: روان ديوب يعاني الكثيرون خلال شهر رمضان من زيادة في الوزن وذلك لعدم تناول الطعام بطريقة منتظمة. كما أن عوامل عدة تؤدي...

اتبعها طرق بسيطة لعلاج انتفاخ البطن

متابعة: نازك عيسى   تعمل عوامل مختلفة في حدوث مشكلة انتفاخ البطن ومنها اضطرابات في عملية هضم الطعام، واتباع عادات غذائية غير صحيحة، أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...