رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضغ الطعام

دراسة جديدة تضرب إتيكيت تناول الطعام عرض الحائط.. بماذا أوصت؟ 

متابعة _ نور نجيم : أكد باحث من جامعة أكسفورد أن تناول الطعام بفم مفتوح يساعد على تذوق الطعام بشكل أفضل، والحصول على...

طرق فعالة للتخلص من الخمول والكسل خلال شهر رمضان

متابعة: نازك عيسى   يشعر الصائم خلال شهر رمضان المبارك بالخمول والكسل بعد الإفطار، فبعد الانتهاء من الطعام تنتاب الصائم حالة من النعاس والتعب...

ليست لتناول الوجبات فقط.. إليكم إتيكيت الجلوس في المطاعم

متابعة - لجين اسماعيل: لا تقتصر قواعد اتيكيت الجلوس في المطاعم على أصول تناول الوجبات حصراً. وإنما تشتمل أصول التصرف مع العاملين في...

أكثرها غرابة الطبخ المنزلي.. تعرفي سبل تخفيف الوزن؟ 

متابعة - لجين اسماعيل: كثيراً ما نتبع حميات غذائية للحفاظ على الوزن المثالي، لكننا نشعر بالكسل عند الرغبة في ممارسة الرياضة، لذا إليك...

حيل يابانية ذكية لخسارة الوزن من دون مجهود

متابعة: نازك عيسى   يتبع اليابانيون طرقاً و حيلاً ذكية لخسارة الوزن دون مشقة ممارسة الرياضة. و لخصت سيدة امريكية من أصل ياباني هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...