رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضاد للسرطان

فوائد الزبيب.. كم حبة من الزبيب مسموح بتناولها يومياً

متابعة- غرام محمد يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الألياف والفيتامينات...

لتسكين الآلام والالتهابات.. فوائد لم تسمع عنها لزيت القرنفل

متابعة - نغم حسن يستخرج زيت القرنفل من أشجار القرنفل، ويتميز باستخداماته الصحية والجمالية عديدة، وذلك بفضل خصائصه العالية المضادة للميكروبات وغيرها. ومن أهم...

لن تصدق أهميته للصحة.. 8 فوائد خارقة ومذهلة للتوت البريّ

متابعة – نغم حسن يعد التوت البري من النباتات المعمرة والمتسلقة التي تنمو بين شهري نيسان وتشرين الثاني، ويتميز بطعمه الشهيّ وعناصره الغذائية...

لتأمين التوازن الصحي لجسدك تناول الموز

قال رييغو لاتيكاينن الخبير الفنلندي في مجال التغذية أن الموز هو "الفاكهة الرائدة بلا منازع" لمزاياه الغذائية متعددة ومتنوعة الفيتامينات. ويعد الفاكهة...

الأطعمة البيضاء تقوي جهاز المناعة..تعرف عليها

عادة ما ترتبط قوة جهاز المناعة بالنظام الغذائي، لأن كل ما نأكله يؤثر بشكل كبير وواضح على مناعتنا، لذلك ينصح الأطباء دائمًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...