الوسم: مضاد أكسدة

متابعة وفاء سلطان يعتبر زيت بذور المشمش كنزاً من الفيتامينات المهمة للصحة والجمال، في هذا المقال نستعرض أهم الفوائد التي ...

تعرف في هذت المقال. ماذا يحدث للجسم عند أكل البامية مرة واحدة أسبوعياً ؟ هذا ما نوضحه لكن وفق ما ...

تتعدد فوائد الفلفل الأحمر والمعروف أيضاً بإسم الفلفل التشيلي أو الفلفل الحار أو الفلفل الحريف المعرف في جنوب الولايات المتحدة ...

تساعد زبدة الشيا على التمتع ببشرة نضرة وشعر جذاب.وتمتاز  بتأثيرها مضاد للأكسدة، و تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. كما أنها ...

يحتوي القرنفل على الكثير من العناصر الطبيعية التي تساعد على حماية الصحة من الأمراض المختلفة. وكذلك يمتلك فوائد متعددة فوائده ...

.تحتوي فاكهة  الكاكا على عناصر غذائية متعددة. وتتميز بطعمها المختلف . وفيما يلي نقدم لكم فوائد فاكهة الكاكا للصحة والبشرة: فوائد ...

كشف دراسة حديثة أن الخيار، وهو من الخضراوات المستهلكة على نطاق واسع. أحد الأطعمة التي تسيطر على مرض السكري، حسبما ...

يرتبط فصل الشتاء بالذرة المشوية، التي تعد من أكلات المصريين المفضلة لمواجهة الطقس البارد، لكن فائدتها لم تقتصر فقط على ...

تؤدّي عوامل مختلفة الى تساقط الشعر، سواء تعلّق الأمر بالتقدُّم في العمر، أو لأسباب جينيّة وهرمونيّة، وسط تساؤلات حول الطريقة ...

يمتلك الباذنجان قشرة أرجوانية، ذات طعم مر قليلًا ولهذا السبب معظم الأشخاص يرغبون بتقشير الباذنجان عند طهيه، إلا أن هذه ...

يساعد الكركم على تهدئة الاضطرابات المعوية لأنه غني بمضادات الأكسدة الفعالة وبمادة الكركمين المضادة للالتهابات. وينصح بإضافته بكمية معتدلة إلى ...