رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادّات الأكسدة

بذور الشيا: قوة غذائية خارقة في طبق إفطارك

متابعة- بتول ضوا تعتبر بذور الشيا إضافة ممتازة لنظامك الغذائي، خاصةً وجبة الإفطار. هذه البذور الصغيرة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الصحة...

الشوكولاتة ليست للأكل فقط: فوائد سحرية لأقنعة الوجه

الشوكولاتة، تلك الحلوى اللذيذة التي يعشقها الملايين، ليست مجرد متعة للحواس، بل تحمل في طياتها فوائد جمة لجمال بشرتك. اكتشفي كيف يمكن...

أطعمة تسبب التوتر وتساقط الشعر: تعرف عليها وتجنبها

يعاني الكثيرون من التوتر وتساقط الشعر، وقد يكون النظام الغذائي الخاطئ أحد الأسباب الرئيسية وراء هذه المشاكل. فبعض الأطعمة تزيد من مستويات...

تعرف عليها .. خضروات أساسية لصحة أفضل بعد سن الثلاثين

مع التقدم في العمر، يحتاج الجسم إلى عناية خاصة واهتمام بالتغذية لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. تعتبر الخضروات جزءًا أساسيًا من...

لقاح جديد يستهدف الخلايا ما قبل السرطانية ويمنع تطور المرض

في خطوة تاريخية نحو مكافحة السرطان، أعلنت شركتا الأدوية العملاقتان "جلاكسو سميث كلاين" وجامعة أكسفورد عن تعاونهما لتطوير لقاح يستهدف الخلايا ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...