رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادّات الأكسدة

فواكه الصيف: درع منيع ضد الأمراض

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحتك ومقاومة الأمراض؟ قد يكون الحل في سلة فواكه الصيف الملونة. بالإضافة إلى طعمها اللذيذ...

هل تناول ماء الكزبرة المغلي على الريق يخفض الكولسترول؟‎

متابعة: نازك عيسى   يُعد الكوليسترول مادة دهنية تتواجد في الدم، وارتفاع مستوياته قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية....

هل الكرز مفيد لمقاومة الأنسولين؟‎

متابعة: نازك عيسى   تعد مقاومة الأنسولين حالة صحية تتمثل في استجابة غير كافية للأنسولين من جانب خلايا الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات...

تفضل القهوة المفلترة؟ .. إليك تأثيرها على جسمك

متابعة: نازك عيسى   القهوة المفلترة، المعروفة أيضًا باسم القهوة الأمريكية أو قهوة التقطير، هي نوع من القهوة يتم تحضيرها عن طريق سكب الماء...

فاكهة تعد طعام خارق وتحتوي فوائد كثيرة .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى     قد يكون الزبيب من ضمن الفواكه التي لا يفكر الكثيرون في شرائها، ولكن هذا النوع من الفواكه المليء بالفوائد يجب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...