رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادّات الأكسدة

مفعولها كالمعجزة..خضراوات تحميك من السرطان

متابعة: نازك عيسى كشفت الدكتورة فاليريا كوميساروفا، رئيسة قسم برامج فحص الأورام والوقاية منها في مركز الأورام الإقليمي بكراسنويارسك، أن تناول بعض الخضراوات...

زيت الجوز: كنوز طبيعية لصحتك وجمالك

هل تعلم أن زيت الجوز، هذا السائل الذهبي المستخلص من ثمار الجوز الغنية بالنكهة والقيمة الغذائية، هو في الواقع كنز حقيقي لصحتك...

هل تناول الفشار ليلا يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   يُعد الفشار من الوجبات الخفيفة الشهيرة والمفضلة لدى الكثيرين حول العالم، خصوصًا أثناء مشاهدة الأفلام أو المسلسلات. ومع ذلك، يتساءل...

دراسة .. تناول القهوة يبطئ شيخوخة بشرة الوجه

متابعة: نازك عيسى   أشارت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة المحمصة قد يساهم في إبطاء علامات شيخوخة البشرة، ويعود ذلك إلى مضادات الأكسدة...

الطحينة: كنوز مخفية بين ملاعق! اكتشف فوائدها الصحية المذهلة

متابعة بتول ضوا هل تعتقد أن الطحينة مجرد مكون إضافي للطعام يعطي نكهة مميزة؟ إذا كان جوابك بنعم، فأنت تفوت على نفسك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...