رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضادّات الأكسدة

أهمها تعزيز صحة القلب.. 12 فائدة سحرية للتفاح

متابعة - نغم حسن يعتبر التفاح من أكثر أنواع الفواكه انتشاراً في العالم، ويشتهر بطعمه اللذيذ وفوائد المتنوعة والكثيرة. ويحتوي التفاح على سعرات حرارية...

لإخفاء تجاعيد بشرتك.. إليكِ طريقة استعمال قشر الليمون

متابعة: روان ديوب   يتميز قشر الليمون باحتوائه على نسبة مرتفعة من الفيتامينين A وC إضافة إلى مضادات الأكسدة. فهو يغذي البشرة ويمنحها الإشراق...

4 بدائل صحية للشاي الأسود

متابعة- رنا يوسف رغم فوائده العديدة إلا أن الشاي الأسود أو الأحمر يعتبر ضاراً في بعض الأحيان لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين....

كنز طبيعي غني بالفوائد..الجرجير يعالج الكثير من الأمراض

متابعة: نازك عيسى   يعد الجرجير كنز غذائي لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى الألياف. ويحتوي الجرجير على مضادات الأكسدة التي تعزز مناعة...

احرص على تناوله يومياً ..زيت الزيتون كنز من الفوائد الصحية

متابعة: نازك عيسى   يعرف زيت الزيتون بفوائده الصحية العديدة . حيث يساهم في الوقاية من الأمراض. ويحتوي زيت الزيتون على قيم غذائية، أحماض دهنية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...